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「奧妙運動園」計畫

2022/01/06


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<p>自從疫情開始後,大部份學生都錯過了很多做運動的時間和機會,因此本校體育科參加了由奧夢成真有限公司所籌備的計劃&mdash;奧妙運動園﹗,藉此推動校內體育文化。</p>

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<p>此計劃透過安排退役/現役香港隊運動員到本校擔任教練,其中某些運動員更曾參加過奧運,他們為學生提供專項訓練習及傳授奧林匹克知識,從而培養學生恆常運動的習慣。</p>

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<p>計劃期間,同學會由不同退役/現役香港隊運動員教授運動技巧,包括籃球,足球,田徑和自由車。其中前香港自由車隊運動員黃金寶更親自到校指導自由車運動的技巧及其安全知識,學生都顯得份外投入,對於能在體育課時參與自由車運動亦表示十分新奇及興奮。</p>

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<p>除運動技巧外,教練們亦為學生提供不同的體適能測試,例如手握力測試,立定跳遠以及閉目單腳站立等,其目的在於測試學生的身體能力,例如平衡力和核心肌肉耐力等。最後,教練會紀錄並綜合學生各項測試的成績,繼而找出最適合學生參與的專項運動。</p>

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